前の記事更新からどのくらいかな～ 前更新した時とはぜんぜん気持ちが違う 前は4か月もこんな状況耐えられないよって思ってたけど、私はこれから不幸になるわけではないし、むしろ幸せになるための決断であったわけだから、なんにも落ち込む必要はない！ そ…

退職が決まったけどそれまでの仕事の内容を減らされたことがショックで落ち込んでいる。管理職から言われたことに傷ついている。 でも管理職からしたら同じ免許を持ってる資格人を フルに使わず仕事内容をセーブさせるというのは 私の体調を一番に優先させて…

ここ何ヶ月もずっと停滞期な気がする。 一歩前に進んでも必ず一歩下がる。 進歩したら後退するのが当たり前 て感じの毎日。 このままでいいのかなって思うけど変われない。自分で変えようとしてないのかな、 そんなことないのに。 頑張ってるつもりで努力が…

今日の日付暗号みたいだな 外で記事書くの初めて 色々焦ると空回りするし不安増強するだけだからのんびりいこうね 最初はゆっくりだからその間に勉強しようね

復職にむけてこれまでのこと復習しようとメモ見返したけど、業務すっぽり向けちゃってそうすぎて怖い～～～ この1年の時系列というか時間の感覚はすごく長かったし意味わかんなかったけど、今わかるのはとにかく社会復帰できるレベルじゃねえなってこと。 な…

3月のリハビリに向けて調整中。 だってこれ以上休んでたら腐りそうだし 戻りたいと言い続けて1年。 症状で頭のおかしなこと言ってた時期もあったけど 結局1年たっても気持ちは変わらない。 それは本当の本当に建前も偽善もなく 自分の気持ちだと言っていいの…

3月リハビリ無理かなあ～～～～ 当たり前のことができなくて 21時に寝ても0時に寝ても朝起きれないって どういうこと？？？？ は？？？？？？？？？ ドユコトー あるひとが自分は20代の頃楽する事しか考えてなかったって衝撃だった 楽する事、いかに楽に終わ…

なんとなく漠然とした不安に 死にたくなる りゆうは明確なんだけどね 例えばデブだとか 肌荒れだとか 腸がいかれちゃってるだとか 食欲が狂っちゃってるだとか 死にたい理由は腐るほどあるのに 生きたい理由は幸せを感じていたいから それだけ

ぬるい海に溶ける月絡まる蛸の足 歌に元気をもらいましょう この世界で何かに縋るとして、唯一裏切らないものは、一度救われた歌だと思います 歌は不変であるからです メロディは変わりません

リハビリの目途がようやくたちました。 やっとです。 私の病状は少しやっかいなもので、主治医もしっかり安定してからでないと復帰はさせない、ときちんと診てくれているので待ち遠しくは感じていましたが信頼できます。 症状を丁寧にみて気持ちもしっかり聞…

気が付けば新年始まり20日も経っていたんですね あんまり年末感も新年感もなかったけど 薬の副作用はだいぶ収まってきたけど 過食は癖になってしまっている感じでなかなか 食事量を抑えられません そういえばと振り返ると空腹感の前に食べちゃっていたので最…

ここに戻ってくるということはあんまり精神状態が良くないのでしょうね あてのない感情や悩みがあるとき、文章を打ち込むことで少しでも吐き出そうとします 特に誰かに見て欲しいというわけではなく、つらつらと思ったままに書くだけです いまこれまでの中で…

なんとなく鬱っぽい気分が続くから 今日は思い切って好きなもの買ってみた。 我慢してたもの買ってみた。 やっぱ新しいものはモチベーションに必要だよね。 女の子だし可愛い服着たいし 新しいスキンケアだっていっぱい試したいし 痩せたいし メイクだって変…

体重増加がとまらない 食欲もとまらない おデブは嫌です

昨日は眠れず頓服の眠剤を飲みました。フラッシュバックして、なんだかしんどい気持ちになったのです。 今日はあんまり調子が良くなく布団に入ったっきり。寒さのせいもあるのでしょうか。 なんとなく気が滅入る。 曇りのせいでしょうか。 常に楽しい事嬉し…

久しぶりの更新です！ 気づいたら新年始まっていましたねえ 去年1年間はとにかく激動？すぎて状況があっちこっちいって大混乱、頭のおかしい1年でした。 年が明けて、私のコンディションは上向きです。 やっと眠剤脱しました。眠剤なしで安定した眠りを手に…